27 Meter. Freier Fall. Keine Sicherung.
27 Meter. Freier Fall. Keine Sicherung.
Fühlt sich dein Alltag manchmal so an? Entscheidungen unter Druck, ständig auf Sendung, das Nervensystem im Dauerfeuer.
Und trotzdem funktionieren. Immer weiter.
Was, wenn genau dieses Hochleistungs-Level dein Körper längst als Notfall interpretiert?
Was, wenn "Durchhalten" dich langfristig nicht zum Erfolg, sondern in die Erschöpfung führt? Das pulsatori-Prinzip setzt da an, wo klassische Stressmanagement-Methoden versagen:
Nicht im Kopf. Sondern in deinem gesamten System.
In Extremsituationen zählt:
Deine Fähigkeit, dich zu spüren. Dich zu orientieren.
In dir Halt zu finden.
-Tanja Nicholls
pulsatori aktiviert, reguliert, stärkt –
von innen nach außen.
✔ Körperintelligente Bewegung, die dich stärkt und deinem Nervensystem gut tut.
✔ Regeneration, die Energie freisetzt – statt nur den Pausenknopf zu drücken.
✔ Mentalkraft, die aus Klarheit und Fokus entsteht – und dir den Boden unter den Füßen zurückgibt.
Erlebe, wie fokussierte Präsenz entsteht, wenn Körper und Geist synchron laufen.
Komm zurück in deine volle Kraft.
Buch dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch -
und spür, wie du wieder festen Boden gewinnst.
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Dipl.-Kffr. (FH) Tanja Nicholls
Als ehemalige Top-Managerin und Expertin für körperintelligente Bewegung, neurozentrierte Erholung & kognitive Klarheit weiß ich: Höchstleistung ist kein reines Mindset-Spiel – sie ist das Ergebnis eines optimierten Systems. Genau hier setzt das pulsatori-Prinzip an: Eine wissenschaftlich fundierte, praxiserprobte Formel, die Körper, Nervensystem und kognitive Leistungsfähigkeit in Einklang bringt. Wenn du bereit bist, dein volles Potenzial zu entfalten, lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
pulsatori - die Evolution deiner Leistungsfähigkeit
Härter arbeiten war gestern. Die Besten agieren smarter, präziser, kompromisslos effizient.
pulsatori ist kein Standard-Coaching, kein Wellness-Trend, keine Selbstoptimierungs-Illusion.
pulsatori ist mehr als ein Trainingsansatz. Es ist ein Einladung dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Mit deinem Körper. Deinem Fokus. Und deiner Kraft.
Es ist eine fundierte Methode, für echte High-Performer.
Wo andere auf Mindset setzen, gehen wir tiefer:
Wir starten im Körper. Und verändern das System – von innen nach außen.
Bewegung. Regeneration. Mentalkraft. Klarheit.
pulsatori verbindet, was in der Leistungsgesellschaft zu oft getrennt wird.
Die 3 Säulen von pulsatori
Bewegung –
Biomechanische Präzision
Regeneration -
Neurozentrierte Erholung
Mentalkraft -
Kognitive Leistungsfähigkeit
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Bewegung
Biomechanische Präzision
Vergiss zufällige Workouts oder Standard-Yoga. Pulsatori nutzt hochpräzise Bewegungsmuster, inspiriert von Spiraldynamik© und moderner Faszienforschung. Diese Techniken optimieren deine Haltung, lösen Verspannungen und setzen Energie frei, die du längst verloren geglaubt hast.
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Effekte: Mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit.
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Für wen? Für alle, die im Alltag körperlich und mental leistungsfähig bleiben wollen.
Regeneration
Neurozentrierte Erholung
Schlaf allein reicht nicht, wenn dein Nervensystem nicht zur Ruhe kommt. pulsatori nutzt hypnotische Tiefenentspannung, wirksame Meditationstechniken und gezielte Atemübungen, um in kürzester Zeit maximale Erholung zu ermöglichen.
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Effekte: Schnellere Regeneration, weniger Stress, mehr Energie.
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Für wen? Für Menschen, die unter Hochdruck stehen und trotzdem erholt bleiben wollen.
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Mentalkraft
Mentale Sicherheit
Erfolgreiche Menschen denken klarer. Mit den Methoden von pulsatori schärfst du deine kognitive Leistung, reduzierst Ablenkung und trainierst dein Gehirn darauf, bewusster und fokussierter zu agieren.
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Effekte: Bessere Entscheidungen, mehr Fokus, mehr Klarheit, weniger mentales Chaos.
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Für wen? Für Führungskräfte und Unternehmer:innen, die klare Gedanken brauchen, um komplexe Herausforderungen zu meistern.
Warum pulsatori?
pulsatori ist kein weiteres Wellness-Programm oder ein Trend, der morgen schon wieder verschwindet. Es ist die Antwort auf die Herausforderungen einer modernen, hochdynamischen Welt – entwickelt von Dipl.-Kffr. (FH) Tanja Nicholls, ehemalige Top-Managerin und Expertin für körperintelligente Bewegung, neurozentrierte Regeneration und mentale Stärke.
01.
Wissenschaftlich fundiert:
Basierend auf Erkenntnissen aus Biomechanik, Neurowissenschaft, jahrtausenden altem Wissen und Mentaltraining.
02.
Praxis erprobt:
pulsatori ist kein theoretisches Konzept. Es ist eine Methode, die sich in der Praxis bewährt hat – mit über 700 Kund:innen, die ihre Leistungsfähigkeit, Energie und mentale Klarheit spürbar gesteigert haben.
03.
Ergebnisorientiert:
Keine langen Theorie-Einheiten – sondern praxisorientierte Techniken, die leicht anwendbar sind und wirken.
Manuela Schikowski, Teamleiterin Technische Kundenservices LIWEST Kabelmedien GmbH
"Teambuilding - ein unvergesslicher Tag"
Wir hatten einen humorvollen und spannenden Tag zu den Themen Perspektivenwechsel, Vertrauen und respektvoller Umgang mit Tanja Nicholls. Es war eine großartige Gelegenheit, das Team enger zusammenzuschweißen und gemeinsam neue Erfahrungen zu machen.
Vielen Dank an Tanja und das gesamte Team – es war ein Tag voller wertvoller Einsichten und viel Spaß! Wir sind Spitze!
Sabine Almhofer, Assistentin Forschung & Etnwicklung, Trench Austria GmbH
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung...
...haben wir bei Trench Austria mit pulsatori bewusste Entspannungsoasen erschaffen, um unseren Mitarbeitenden die Möglichkeit zu bieten, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wir haben uns für Tanja entschieden, weil sie jede Einheit individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abstimmt. Zudem animiert ihr sonniges Gemüt jeden noch so eingerosteten Muskel zur Bewegung. Besonders gut gefallen haben uns auch die praktischen Tipps für Yoga-Möglichkeiten am Schreibtisch.
Das Team von Kirchdorfer Zementwerk Hofmann Ges.m.b.H.
Danke Tanja, für die großartigen, abwechslungsreichen Stunden, die uns jedes Mal begeistern. Genial, entspannend und lehrreich.
Bildungsveranstaltung mit Qualitätsgarantie Bildungskonto des Landes Oberösterreich
Mit smarter Bewegung, tiefgehender Erholung und mentaler Stärke kannst du Stress endlich dort lösen, wo er entsteht –
in deinem Nervensystem.
Move to Clear – 3 Wege zurück zu dir
Unsere Leistungen - Klar. Kraftvoll. Wirksam.
pulsatori bringt Bewegung ins System – egal, ob Einzelperson, Team oder Organisation.
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Kostenfreie Powerpause
Dein Körper schreit längst – du hast nur gelernt, ihn zu überhören.
Dein Nacken ist steinhart, deine Schultern schmerzen, dein Rücken fühlt sich ständig blockiert an. Dein Kopf arbeitet rund um die Uhr, selbst wenn du eigentlich zur Ruhe kommen willst. Einschlafen fällt schwer, Durchschlafen noch mehr.
Meditation? Nicht dein Ding – da wird's nur lauter da oben und du noch unruhiger. Spazieren gehen? Hilft kurz, aber die Spannung bleibt.
Du hast keine Zeit für ewige Rituale. Du brauchst etwas, das wirkt. Punkt.
Du weißt, dass Stress ungesund ist. Du weißt, dass du dich mehr bewegen solltest. Aber genau das setzt dich noch mehr unter Druck – denn du hast weder Zeit noch Lust auf eine weitere Verpflichtung.
Die Wahrheit ist:
Stress lässt sich nicht wegdenken.
Nicht wegatmen. Nicht weglächeln.
👉 Dein Nervensystem muss entladen werden.
👉 Dein Körper braucht Bewegung, die reguliert – nicht erschöpft.
👉 Deine mentale Stärke entsteht nicht durch Disziplin, sondern durch Verständnis, Fokus und Klarheit.
pulsatori setzt genau da an.
Keine Esoterik. Keine Ausrede. Kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste.
Sondern ein Reset – körperlich, mental, spürbar.
Weniger Stress. Mehr Energie. Direkt in dein Postfach.
Hol dir regelmäßig effektive Micro-Hacks für dein Nervensystem, smarte Bewegungsroutinen und sofort umsetzbare Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Warnsignale erkennen und handeln
Wenn du nachts häufig wach liegst und tagsüber nur noch funktionierst – lies weiter.
Dein Körper sendet längst Warnsignale.
Nicht laute – aber klare:
Ständige Erschöpfung. Gereiztheit. Rückenschmerzen. Tinnitus.
Und Gedanken wie: „Ich kann nicht mehr – aber ich muss.“
Doch genau das ist der Punkt.
Du musst nicht. Du kannst anders.
pulsatori unterstützt dich, die Sprache deines Körpers zu verstehen –
und dich so zu stärken, dass Klarheit, Energie und Schlaf zurückkehren.
Klick hier – wenn du bereit bist, deinen Verspannungen Lebewohl zu sagen.
Mit dem pulsatori-Prinzip kannst du lernen, die Aus- und Nebenwirkungen von Stress in deinem Leben zu reduzieren.
Stell dir vor…
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Morgens erholt und ausgeruht aufzuwachen
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Herausforderungen gelassen und fokussiert zu meistern
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Abends erfüllt und entspannt den Tag abzuschließen
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Wieder Energie für Familie und Freunde zu haben
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Einen fitten und gesunden Körper zu haben
Das ist nicht utopisch.
Das ist der Weg, den bereits viele Menschen mit pulsatori gegangen sind –
Führungskräfte, Ärzt:innen, Unternehmer:innen, Menschen mit Verantwortung.
Jetzt ist der Moment, Verantwortung für dich zu übernehmen.
Nicht später. Nicht wenn’s brennt. Jetzt.
Vereinbare dein kostenfreies Erstgespräch –
und finde heraus, wie das pulsatori-Prinzip auch dir helfen kann,
zurück in deine Kraft zu finden.
Auf dieser Seite findest du auch Kundenstimmen von Unternehmen und Einzelpersonen. Diese zeigen dir, wie ich arbeite und welche Ergebnisse Menschen wie du mit dem pulsatori-Prinzip schon erreicht haben.
Ich wünsche dir viel Erfolg und freue mich auf unser Gespräch.
Menschen im Mittelpunkt:
Der Schlüssel zu erfolgreicher Führung
In einer Welt voller Dynamik, Komplexität und Unsicherheit stehen Führungskräfte und Schlüsselpersonen vor immer größeren Herausforderungen. Sie bewegen sich oft im Spannungsfeld zwischen ihren Werten und den hohen Erwartungen an Zielerreichung. Heute geht es in der Führung nicht mehr nur um die Optimierung von Prozessen oder Geschäftsstrategien – es geht darum, sich selbst besser zu verstehen und das eigene Verhalten bewusster zu gestalten.
Denn der wahre Schlüssel zu erfolgreicher Führung sind die Menschen selbst. Genau hier setzt das pulsatori-Prinzip an:
Es ist ein maßgeschneidertes Coaching-Programm, das dir dabei hilft, deine innere Stärke zu entdecken und nach außen zu tragen.
Ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Führung
Das pulsatori-Prinzip verbindet körperliche Bewegung, mentale Regeneration und tiefgehende Selbstreflexion zur Stärkung und Klarheit. Unser Ansatz unterstützt dich nicht nur dabei, körperlich fit und gesund zu bleiben, sondern hilft dir auch, stressbedingte Symptome wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme zu lindern. So steigern wir gemeinsam deine Leistungsfähigkeit und deine Lebensqualität.
