Fasten ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil verschiedener Kulturen und Religionen. In der heutigen Zeit gewinnt es zunehmend an...

Kennst du das? Der Kopf schwirrt, die Schultern sind verspannt, und selbst nachts finden wir keine Ruhe. Zeit für wirksamen Stressabbau!

Kündigen löst nicht alles. Wahre Veränderung beginnt in dir – lerne Stress zu meistern und dein Leben selbst zu gestalten.

Abends mal wieder Gedankenkarussell gefahren? Wie wir mit dem pulsatori-Prinzip das Gedankenkarussell stoppen und zur Ruhe finden können.

Finde dein Licht im Wintergrau. Entdecke eine inspirierende Geschichte und 3 einfache Wege, um trotz der Dunkelheit zu strahlen.