pulsatori
Yoga - Körperarbeit - systemisches coaching

gut zu wissen... 

 

pulsatori Yoga vereint die anerkannten Weisheiten des Yoga mit Faszientraining, Nuad Thai und den neuesten Erkenntnissen der Bewegungslehre. pulsatori setzt damit wirkungsvolle Impulse zu einer rhythmischen und harmonischen Bewegung, fördert das Wohlfühlen im eigenem Körper und steigert das Verständnis als auch den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper inklusive seinem Geist.

Ziel ist einerseits das menschliche und sein persönliches Bewegungspotential kennenzulernen und andererseits die anatomisch richtigen Bewegungen im Alltag wie auch beim Sport zu integrieren. Durch die anatomisch/ergonomische Bewegung, oder auch körperintelligente Bewegung genannt, werden die Bewegungsabläufe effektiver, weniger kraftraubend und es erfolgt dadurch weniger Abnutzung, weniger "Verschleiß" und folglich profitiert man von weniger Schmerzen im Bewegungsapparat. Durch intelligente Bewegung können Einschränkungen in der Bewegungsfreiheit, Verspannungen und Verschleißerscheinungen entgegengewirkt und vorhandene Beeinträchtigungen gemildert werden.

Intelligente Bewegung befähigt den Menschen sich seinem "Bauplan" gemäß zu bewegen, das heißt zu verstehen weshalb der Ellbogen sich nach innen (vorwärts) und das Knie nach hinten (zurück) beugt und die optimalen Bewegungsmuster zu erlernen.

Tanja Nicholls

Ich bin geboren und aufgewachsen in Oberösterreich und habe meine Begeisterung für Bewegung schon sehr früh entwickelt. Ob körperliche Bewegung wie klettern, wandern, laufen, turnen oder mountain biken, der "geistigen" Art wie Literatur, Aus- und Weiterbildungen oder die Kombination von Körper&Geist beim Reisen - die Ausprägungen meiner Bewegungen sind vielfältig und haben mich gelehrt dass das Momentum, der Moment in dem die Bewegung entsteht, ausschlaggebend für den weiteren Verlauf der Bewegung oder anders gesagt - für das Leben - ist, "momentum of life."

Um meinem Bedürfnis nach Bewegung und Reisen auch im beruflichen Alltag nachzukommen, begann ich meine berufliche Laufbahn als Flugbegleiterin. Daraufhin folgte neben einem berufsbegleitenden Studium der internationalen Betriebswirtschaftslehre eine Karriere im Marketing- und Vertriebsmanagement.

Eine Ausbildung zur systemisch-narrativen Kommunikationsarchitektin (2007-2008) sowie zum systemisch-lösungsorientierten Coach (2010) erwiesen sich als "Hinweisschilder" und führten mich 2013 auf den Weg nach Indien um in einem klassischen indischen Ashram, abgeschottet von der westlichen Zivilisation, in die Philosophie des Yoga einzutauchen. Angetrieben durch den "Geist der Bewegung" und dem Interesse an asiatischen Heilkünsten, reiste ich nach Abschluss der RYS 200 zertifizierten Hatha Yogalehrerausbildung weiter durch Indien, Malaysien, Myanmar, Nepal und Tibet um schließlich in Thailand, an der weltweit renommierten Watpo Thai Traditional Medical and Ayuravate Association in Bangkok, die Ausbildung zur "Professional Thai Massage for Health" sowie "Massage for Women's Health Care" erfolgreich abzuschließen. 

 

Der "natürlichen Bewegung" der Sonne von Ost nach West folgend, reiste ich von Asien nach Amerika. In Guatemala erfuhr ich was Schamanismus wirklich bedeutet, in El Salvador schloss ich am Strand eine "folgenschwere" Bekanntschaft mit AcroYoga (darauf lässt sich meine bis heute andauernde Begeisterung für Acro- und Partneryoga zurückführen), in Nicaragua ging ich mit einem aktiven Vulkan auf Tuchfüllung und in Costa Rica entschied ich, dass es nun Zeit für die nächste Yogaausbildung wäre, für die ich nach New York flog um in der zu den pulsierendsten Städten der Welt zählenden Metropole mein gefundenes Gleichgewicht auf die Probe zu stellen. Rund einen Monat lang widmete ich mich im "Big Apple" von morgens 5:30 h bis spät in die Nacht den indischen Philosophien, den anatomischen und physiologischen Grundlagen sowie dem amerikanisch geprägten Power Vinyasa Yogastil. Nebenbei unterstütze mein Aufenthalt in New York meine neu gewonnene Liebe zum PartnerYoga.

 

Über Spanien näherte ich mich wieder meinem Ursprungskontinent um in den Niederlanden, auf Teneriffa, Mallorca, in der Schweiz und in Deutschland Yoga und Meditation zu unterrichten und in weitere Bewegungslehren einzutauchen. Begeistert von den Erkenntnissen der spiraldynamischen Bewegung und geleitet durch die Erfahrungen im Unterricht konzipierte ich schließlich die pulsatori - Yoga verbunden mit spiraldynamischen Elementen, Faszientraining und Nuad Thai in einem ausgewogenen Verhältnis von Anstrengung und Entspannung.

Bevor ich jedoch den Entschluss fasste nach Österreich, genauer gesagt nach Wels Land, zurückzukommen, zog es mich im Frühling 2016 noch einmal nach Indien. Ein international anerkanntes Zertifikat "RYS 300 Yoga Teacher Training in Ashtanga Yoga, Adjustments und Myofascial Release" bezeugt, dass ich auch diesmal einen ziemlich bewegten Aufenthalt in Indien hatte.  

"If you practice Yoga once per week, you will change your mind. If you practice Yoga twice per week, you will change your body. If you practice Yoga every day, you will change your life."

ein kleiner Auszug meiner bisherigen Aus- und Weiterbildungen:

  • RYT200 Hatha Yogalehrerausbildung, Indien
  • RYT300 Ashtanga Yogalehrerausbildung, Indien
  • RYT200 Vinyasa Power Yoga Ausbildung, New York
  • Professional Nuad Thai for Health & Relaxation -The Watpo Thai Traditional Medical and Ayuravate Association, Thailand
  • Fortbildung Nuad Thai für Frauen, spezielle Themen rund um die Frau - The Watpo Thai Traditional Medical and Ayuravate Association, Thailand 
  • Spiraldynamik Basic Move - Physiozentrum für Weiterbildung, Österreich
  • Spiraldynamik Lehrgang Intermediate Specific 3D-Körperarbeit, Spiraldynamik Akademie AG
  • Fortbildung Ayurveda Panchakarma, Indien
  • Pranayama - die Tiefe des Atems, Ananda Zentrum für Yoga und Bewußtsein, Österreich
  • diverse Fortbildungen und Workshops mit namhaften Lehrern wie Tiffany Cruikshank (medical yoga), Krishna Taki (Thai Massage), David Lutt (Osteo Thai Massage), Alexey Gaevskij (Inside Yoga), Jivamukti (Patrick Broome), Jeppe Skovgaard (Parcours Yoga), Jason Amis (JAI Institute), uvm....
  • Hypno-Practitioner, Ausbildung zum Hypnose Practitioner, Hill-Hypnosen, Österreich
  • Praxislehrgang zum lösungsorientierten, systemischen Coach - kl-beratung veronika kolb-leitner, Österreich

  • Diplom zur systemisch-narrativen Kommunikationsarchitektin, Österreich

  • Studium Betriebswirtschaftslehre, HFH, Deutschland

 

 






 

 
 
 
 
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