Manchmal weiß man nicht so genau, für welchen Yogastil man sich entscheiden soll... 

Da ist es gut eine Yogaschule zu haben, die sich nicht auf einen bestimmten Stil festgelegt hat. 

Kennst du das? Man spielt mit dem Gedanken, sich öfter zu bewegen und auch endlich etwas zu unternehmen, um sich nach einem gestressten Tag wieder wohl zu fühlen. 

Doch es ist gar nicht so leicht, auf sich allein gestellt, neue Gewohnheiten zu etablieren. 

Eine Gruppendynamik, individuelle Ansprache sowie geregelte und dennoch flexible Kurszeiten sind da oft hilfreich. Egal wo du dich gerade befindest, ob voll motiviert oder eher Anfänger mit Hindernissen - wir holen dich von da ab, wo du gerade bist. Du brauchst nur einmal Kontakt aufzunehmen - alles andere machen wir gemeinsam. 

 


Man nimmt sich vor, regelmäßig zum Yoga zu gehen, aber...

aus verschiedensten Gründen klappt das nicht immer. Mal ist im Büro einfach zu viel los, mal das Kind krank oder man fühlt sich einfach schlapp und will seine Ruhe. 

Eine Teilnahme an einem regelmäßig stattfindenden Yogakurs scheint unmöglich. Wir verstehen die Situationen im Alltag und bieten daher verschiedene Möglichkeiten, um deine Yoga-Praxis zu unterstützen. 

  • Yoga Intensive: An 6 kompakten Wochenenden lernst du alles, was du für deine unabhängige Yogapraxis brauchst. Du erhältst fertige Stundenpläne, weißt worauf es bei den Körperhaltungen ankommt und wie du dich – unter Rücksicht auf deine individuellen Voraussetzungen - klar ausrichtest.  So kannst du bereits ab dem ersten Wochenende, zeit- und ortsunabhängig sicher Yoga praktizieren - und dabei auf deine Bedürfnisse eingehen. Zum Yoga Intensive-Kurs
  • Drop-In Einheiten: Im Kursplan findest du verschiedene Yogaeinheiten, in denen du dich bis 2 Stunden vor Kursbeginn individuell und nach deinen Bedürfnissen einbuchen kannst. Du kannst frei zwischen den verschiedenen Stilen und Themen wählen.
  • Specials: Im Kursplan findest du Specials, wie zum Beispiel das "Winterspecial: Loslassen & Erneuern. Entfalte dein Potenzial" die mit Einzeltickets gebucht werden können. 
  • Yoga Retreats: Ein- oder auch mehrtägige Retreats bieten dir die Möglichkeit, tief in deine Yogapraxis einzutauchen und dir Zeit für dich zu nehmen. Für deine Erholung, dein Wohlbefinden und deine Stärke. Viele sagen, dass ein Yoga-Retreat von 2 - 4 Tagen einen höheren Erholungswert hat, als 14 Tage klassischen Urlaub. Probier es einfach mal aus. Zu den Retreats 

 

In den vergangenen 10 Jahren, konnte ich mehr als 600 Menschen auf ihren Weg in ein zufriedeneres, bewegteres und gesünderes Leben begleiten. Sie haben gelernt, was sie selbst tun können um sich wohler zu fühlen und wie sie trotz aller Umstände zu einem positiven Lebensgefühl finden können. 

4 simple Schritte zu einem besseren Lebensgefühl


Unser Versprechen

  • Bei uns wird Yoga an den Menschen angepasst
  • Jeder Teilnehmer wird gesehen
  • Yoga ist bei uns so individuell wie die Teilnehmer
  • Unser Ziel ist dein Wohlbefinden zu steigern
  • Wir vermitteln international anerkanntes und erprobtes Wissen
  • Wir fördern ein praxisorientiertes Lernen
  • Jeder kann Yoga praktizieren
  • Hier findest du Zeit für dich



 
 
 
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