Willkommen bei pulsatori 

Deinem Ort für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden!

Frühjahrsangebot - Fit und Munter mit 7 kostenlosen Yogaeinheiten! 

Dieser Yoga-Kurs bietet 7 kostenlose Einheiten, die dir helfen sollen, deine Energie zu steigern, deine Flexibilität zu erhöhen, dein Gleichgewicht zu trainieren, deine Ausdauer und Kraft zu verbessern sowie deine innere Ruhe und Stärke wiederzufinden.

Gleich jetzt kostenlos anmelden.






Im Interview mit Radio OÖ

Hier geht's zur Langversion des Interviews (ca. 17 min).

Schon irgendwie seltsam, sich selbst im Radio zu hören... Kathi Hellmayr von Radio OÖ wollte wissen, was Prüfungsangst, Leistungssport, eine Weltreise und Yoga gemeinsam haben.





Wenn du auf der Suche nach Wegen bist, um dich körperlich und mental zu deinem vollen Potential zu entfalten, bist du hier genau richtig. Der Alltag kann uns oft mit seinen vielen Anforderungen überfordern, und es kann schwierig sein, sich selbst zu motivieren und auf den richtigen Weg zu bringen.

Ich kann das aus eigener Erfahrung bestätigen, denn auch ich stand vor einigen Jahren vor dieser Herausforderung. Doch seitdem ich mich mit Yoga, Coaching und Hypnose beschäftige, habe ich erstaunliche Ergebnisse erzielt. Ich konnte nicht nur mein eigenes Leben verändern, sondern auch mehr als 600 Menschen auf ihrem Weg begleiten.

Ich biete Intensivtrainings, Yogalehrer Ausbildungen, Workshops und Retreats an, in denen ich meine Erfahrungen und Techniken weitergebe. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du dich selbst stärken und dich in eine positive Richtung entwickeln kannst.

Lass uns gemeinsam auf den Weg gehen und ein Leben voller Kraft und Leichtigkeit führen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und zu sehen, was wir gemeinsam erreichen können.

Vereinbare deinen Kennenlerntermin

  

Neuer Partner: Andi Knoll und TRI4LIFE 

pulsatori und tri4life.at - eine ungewöhnliche Kombination? Nicht für uns! Denn wir glauben, dass Yoga und Triathlon perfekt harmonieren. Wir freuen uns, dir unsere neue Partnerschaft vorzustellen und dir zu zeigen, wie wir gemeinsam dazu beitragen, dass du in deinem Beruf und deinem Sport das Beste aus dir herausholen kannst.

Mehr dazu findest du hier




Tanja Nicholls - Ausbildung Yogalehrerin

Neue Wege gehen - Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in 

Verlasse alte Denkmuster und geh deinen eigenen Weg. Während der Ausbildung erhältst du Einblicke in dein Potential und Impulse, um dieses zu leben.  

nächster Start: Herbst 2023 - jetzt informieren

Die höchste Intention dieser Ausbildung ist es, dich in deiner Entwicklung zu unterstützen. 

Du lernst, wie du mit Yoga und mentalem Training

  • aus einem negativen Gedanken- und Gefühlskarussell aussteigen kannst 
  • blockierende Verhaltensmuster verändern kannst
  • du dein wahres Potential entfalten kannst


Das Ausbildungskonzept kann dazu beitragen, sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen, glücklich mit sich und seiner Umwelt zu sein und ein aktives, gesundes und ausgewogenes Leben zu führen. Es ermöglicht Veränderungen und unterstützt seine Ziele – sei es beruflich oder privat – zu erreichen.

 

Die Ausbildung ist für jedes Alter und für alle Körpertypen geeignet – jeder beginnt genau dort, wo er oder sie gerade steht. Während der gesamten Ausbildung unterstützen wir dich durch eine kontinuierliche Begleitung, individuelles Feedback, Austausch und Ermutigung.
Die 200 Stunden Yoga Lehrerausbildung setzt sich zusammen aus dem 100 Stunden Intensivtraining und weiteren 100 Stunden Lehrmethodik und Begleitung auf deinem Weg zum Yogalehrer/zur Yogalehrerin. Jetzt informieren

 

 

Flow & Restore Yoga - das sagen die Teilnehmer*innen

"Ich fand die 2 Stunden toll…zuerst schwitzen und dann zur Ruhe kommen. Für mich 2 sehr wertvolle Stunden die wie im Flug vergangen sind, in denen ich mich auf mich selbst konzentrieren kann. Ich bin nach den Yoga Stunden meist sehr relaxed und sehe die Probleme und Gedanken des Alltags dann zumindestens auf Zeit mit mehr Abstand und es tut gut sich bewegt zu haben. Schön wars!" Sabine F.


Vinyasa Flow Yoga hilft dir, deinen Körper zu spüren, dich spielerisch ins Gleichgewicht zu führen und innere Ruhe zu finden. Du trainierst deine Ausdauer, regst deine Kreativität an und lernst, deine Energie auf ein Ziel zu richten.

Im Restorative Yoga wirst du dabei unterstützt loszulassen, sodass Stresshormone abgebaut werden und dein Immun- und Nervensystem sich regenerieren können. Die Einheit wird begleitet von einer geführten hypnotischen Trancereise, um die positiven Aspekte des Yoga zu verstärken.

 

Flow & Restore Yoga Retreat in "Die Hochkönigin", 27. - 30. März 2023

Wir öffnen für dich einen Raum, in dem du dich vollkommen hingeben kannst. Eine Oase für deinen Körper. Ein König*innenreich für deinen Geist.

3 bzw. 4 Tage Vinyasa Flow und Restorative Yoga Retreat mit Tanja Nicholls. In Tanja‘s Unterricht passt sich Yoga mit Leichtigkeit und Kreativität den Menschen an.

Die Vinyasa Yogaeinheiten werden dabei sehr kraftvoll, körperorientiert gestaltet. In den Restorative Yoga Einheiten werden die sanften Bewegungen durch entspannende Trancereisen unterstützt.

Wusstest du, dass das Wort #Retreat soviel bedeutet wie „Rückzug“ vom Alltag, eine geistige #Ruhepause oder #Rückzug von der gewohnten Umgebung? Buchung und Infos

 


 

Gestalte deinen persönlichen Yoga-Weg flexibel nach deinen Bedürfnissen. Bestimme selbst, welche Termine und Inhalte dich interessieren.

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