Asanas (Körperhaltungen) und ihre Wirkungen:

Yoga & Berge

Yoga und Wandern auf der Wurzeralm , 11. - 13. September 2020

Wandern in der Phyrn-Priel-Region, dazu Yoga und gemütliche Stunden im Naturfreundehaus das an diesem Wochenende exklusiv den Teilnehmern und Teilnehmerinnen des Yoga & Wanderwochenendes zur Verfügung steht. Mehr Infos & Anmeldung hier...

LaufYoga

Für mehr Vitalität, Lebensfreude und Kraft

Das LaufYoga in der freien Natur ist energievoll und entspannend zu gleich. Das Immunsystem wird gestärkt, der Kopf wird frei, die Ausdauer verbessert sich, es unterstützt bei der Gewichtskontrolle und Gefühle wie Freude, Kraft, Leichtigkeit und Verbundenheit entstehen.

Die Einheiten bestehen aus verschiedenen Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie schnelles Gehen bzw. langsames Laufen. 

LaufYoga ist für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten geeignet.

Um die behördlichen Rahmenbedingungen einhalten zu können, ist eine Anmeldung bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn erforderlich.

Yoga mit der Familie

Es ist ganz einfach: "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar", wiederholte der kleine Prinz, um es sich zu merken. (Antoine de Saint-Exupéry)

Yoga ist eine wunderbare Methode um die Körperwahrnehmung zu schärfen, die Körperspannung zu trainieren, Verspannungen los zu werden, zu entspannen und den Körper mit viel Atemluft zu durchfluten. Yoga kann aber auch zwischenmenschliche Beziehungen stärken, die (nonverbale) Kommunikation fördern und die Aufmerksamkeit sowie die Achtsamkeit erhöhen. Probiere es einfach mal aus - ob mit deinen Kindern, deinem Partner oder alle gemeinsam und lass dich von dem Spaß und der neuen Art zu kommunizieren verzaubern! 

Reisen & Bewegen - 

die neuen Termine für 2021 findest du hier... 

Willst du dem Alltag entfliehen und ein paar Tage in eine komplett andere Welt eintauchen? Täglich Yoga praktizieren und neue Energie an wunderschönen Kraftplätzen gewinnen? Durch  individuelle Coachingeinheiten neue Impulse für deine persönlichen Herausforderungen/Entscheidungen/… bekommen? 

Mehr Informationen findest du hier...

Ein echtes Gespräch...

Du musst Entscheidungen treffen? Dir fehlt der Überblick? Du möchtest dich beruflich verändern? Du wünscht dir mehr Struktur? - Ein Gespräch mit einem neutralen Dritten kann dich in deinem Prozess begleiten - lösungsorientiert und unter Berücksichtigung deiner Umwelten.

Nähere Informationen und Terminvereinbarung: office@pulsatori.com

pulsatori - Kooperationspartnerschaft "SVA Gesundheitshunderter"

ab sofort dürfen sich  SVA Versicherte über einen finanziellen Zuschuss in Form des "individuellen Gesundheitshunderters" im Bereich "Entspannung und Körperarbeit  - YOGA" freuen. Im Klartext heißt das für SVA Versicherte: aktives oder passives Yoga bei Tanja Nicholls (pulsatori) buchen & jährlich € 100,- von der SVA Versicherung zurückbekommen.  

ANTRAG auf Auszahlung des Kostenzuschusses „SVA Gesundheitshunderter"  Maßnahme der Gesundheitsförderung gemäß § 99b GSVG